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厦门热线推荐 土豆的37种食法 (2)
厦门热线 Xmwww.com 2008-07-02 15:52:15 厦门热线 评论1条

  [10]咸菜土豆汤

  主料:土豆、咸菜、豆瓣

  辅料:盐、糖、蘑菇精、高汤

  作法:

  1、咸菜切碎,洗干净,土豆切条,备用;

  2、起油锅,放少许油,加盐,放入咸菜煸炒,再放入豆瓣煸炒,七八成熟后加入高汤(没有也可以加水,但味道就要差好多)

  3、待煮沸之后加入土豆,炖到土豆酥软之后加入盐(咸菜本身较咸,如果不喜欢吃太咸的东西也可不加)、糖、蘑菇精调味,然后起锅,味道很鲜美的说。

  [11]洋芋擦擦

  主料:土豆

  配料:面粉、辣酱(老干妈或阿香婆)、葱、辣椒油、盐

  作法:

  1、把土豆洗净去皮,切成小丁,小到黄豆粒大小最好,我试过用擦丝地擦子,但口感不好。

  2、把切好的土豆丁滚面粉,面粉不要太多,只要沾满土豆即可。

  3、把沾好面粉的土豆丁放在笼屉上用水蒸,待蒸透蒸软取出晾凉,用手打散。

  4、起油锅放入辣酱、葱末,放入打散的土豆丁混合物煸炒,如果喜欢吃辣可多加些辣椒油,临出锅加盐。

  [12]拔丝土豆

  主料:土豆

  配料:食用油、糖

  作法:

  1、土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。

  2、锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。

  此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。

  [13]椒盐小土豆

  主料:小土豆

  配料:食用油、盐、糖、香葱、椒盐

  作法:

  1、小土豆洗净,用水煮熟,晾凉后用刀把小土豆压扁,待用。

  2、锅里放少许油,加热,将压扁的小土豆倒入锅内,加入少许盐、糖和葱花翻炒出锅即可。

  3、可根据个人口味洒少许椒盐。

  [14]老奶洋芋

  解释一下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆

  主料:土豆

  配料:葱、辣椒面(有云南昆明产的单山蘸水鱼调料更好)、盐、蘑菇精、葱

  作法:

  1、不管大小土豆一律放到锅里煮(根据个人喜好,我喜欢几乎成泥的,可以煮到烂,

  以筷子能贯通整个土豆为好)

  2、小土豆煮后捞起放到凉水里或晾凉后去皮(要是你不怕烫的话也可直接去皮),用小刀将土豆分解成丁备用

  3、起油锅将油烧至六成热时放入辣椒面或蘸水鱼调料,略微爆香一下即放入土豆丁翻炒(别把辣椒面炸糊了,手脚的麻利程度和火候一样重要,翻炒要将辣椒面均匀裹在土豆丁上),加入盐,葱花,临起锅时加蘑菇精拌匀起锅。

  特点:香嫩爽滑,入口即化,是云南当地常见的家常菜,因其能被没牙的老太太放心食用,故而被命名为老奶洋芋(老太太土豆)

  [15]俄式土豆沙拉

  主料:土豆

  配料:洋葱、紫舒、沙拉酱、盐、胡椒粉

  作法:

  1)土豆整个煮熟,去皮切小块冷却备用

  2)将洋葱切成碎丁,超油锅,放入切好的培根、洋葱碎丁、紫舒(一种香料,家里做不放也没关系)炒香冷却备用

  3)在1)、2)的混合物中加沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀即可

  [16]土豆南瓜汤

  主料:土豆、南瓜

  配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精

  作法:

  1、把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水

  2、锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许

  3、把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到土豆和南瓜熟烂)即可

  此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤~~

  [17]香菜土豆泥(渝味)

  主料:黄土豆若干(白土豆做出来味道有点差哈)

  辅料:香菜

  调料:红辣子,大花椒、盐、食用油、味精、香菜

  操作:

  1)将土豆放入沸水中煮熟后捞起捣烂备用。

  2)在铁锅或平底锅中加入适量食用油致八成熟,将捣烂的土豆倒入锅中,配以红辣子,大花椒、盐、味精,中火翻炸至有焦黄锅巴。

  3)取出装盘,撒上切碎的香菜。

  [18]咖喱土豆

  主料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根

  调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量

  作法:

  1、土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝

  2、锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟

  后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可。

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