在后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸(寸为同身寸)的位置有个叫“天柱”的穴位，再向上一点，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，还有个“风池”穴，每天按摩这两个穴位可增强人的记忆力。

　　方法是将手指连同掌部一起放在后脑处，用拇指的第一关节均匀地上下轻揉“天柱”和“风池”穴位。按摩时，下巴要抬起一些，脑袋后仰，按摩五六秒后可稍休息一下，这样反复10次左右，自感头脑清醒舒适，同时对眩晕、颈痛也有一定疗效。