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三招巧烹“蔬菜之王”芦笋 (2)
厦门热线 Xmwww.com 2008-07-03 17:18:28 厦门热线

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芦笋桃仁


  (一)芦笋桃仁

  原材料:鲜芦笋300克、鲜核桃仁60克

  调料:油15毫升、盐10克、胡椒粉少许、水淀粉10毫升、绍酒20毫升。

  做法:

  1、鲜核桃仁剥去内皮,备用;

  2、将芦笋洗净,修成长度一致的段,备用;

  3、锅中放油,油热后放入芦笋快速翻炒,随即放盐和水淀粉翻匀;

  4、倒入鲜核桃仁,烹入料酒,撒上胡椒粉提鲜,装盘即可。

  提示:为便于芦笋成熟程度一致,可在芦笋的根部切口,根据芦笋的直径切成一字或十字。

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