美国最新研究结果显示，以写作宣泄情感可以帮助癌症患者减轻痛苦。

　　不少医学专家先前把写作作为叙事疗法之一，以辅助病人之间、病人和医生之间沟通。美国塔夫茨－新英格兰医疗中心最新研究结果显示，真正投入情感的写作也可以帮助病人。

　　研究者把234名癌症患者分为3组，第一组病人要定期写下他们的感受和经历，第二组要填写病痛症状的标准问卷，第三组只接受常规治疗。一段时间以后，那些能够在写作中敞开心扉、宣泄情感的受调查患者与其他患者相比，痛苦感更少、幸福感更多，而在那些写作中没有充分流露情感的患者身上不能体现这一点。